体ケア：よもぎ蒸しのご感想！
こんにちは！
富山市の自宅サロンyurasalonで、心と体のサポートをしてる
占いカウンセラーの バーバラゆみこです。
当サロンでは、体ケアの一つとして、よもぎ蒸しのメニューを
提供しています。
【よもぎ蒸しについて】
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる伝統的な民間療法の一つです。
これは、よもぎの葉を蒸してその蒸気を下半身に当てることで、
体を温めると同時に、よもぎに含まれる有効成分を取り込むことを目的としています。
よもぎ蒸しは特に婦人科系のトラブルや冷え性の改善、
デトックス効果などが期待されると言われています。
先日お越しになったお客様から、よもぎ蒸しのご感想をいただきました。
【ご感想】
①普段はなかなか汗をかくことがないのですが、サウナが好きでよく入ります。
汗をかきにくい体質ですが、今回はじめてのよもぎ蒸しだったのですが、
たくさん汗をかけたのですごく良かったです。
短時間であれほど汗がかけるのには、驚きました。
終わってもまだ汗が出ます。
肌がすべすべしていて嬉しいです。
はじめてなのに、最初から気持ち良い、気持ち良い！！とおっしゃって
入っておられました。
この気持ち良いって感覚が大事なんです！
②生理痛がひどかったのですが、よもぎ蒸しを受けた後は痛みが和らぎました。
子宮を温めるって大事なんですね。
これからも続けたいです。
生理痛がひどい方は、皆さん軽くなったと喜んでいただいています。
③なかなか来られないのですが、どうしようもなく体が重いとき利用します。
蒸気に包まれると、とてもリラックスできてストレス解消になります。
特に疲れた時には最高です。
一人でのんびり瞑想タイムが、癒しの時間になりますね♪
【よもぎ蒸しにはどんな効果があるのでしょうか？】
冷え性改善
下半身を温めることで血行が良くなり、冷え性の改善が期待できます。
婦人科系トラブルの緩和
生理痛や更年期障害の症状緩和に効果があるとされています。
デトックス効果
発汗作用により、体内の老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。
リラクゼーション
蒸気浴によるリラクゼーション効果で、ストレス解消や心身のリフレッシュに役立ちます。
終わった後のスッキリ感が、とても気持ち良いです。
まだ体験されたことがない方は、ぜひ一度お試しください。
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